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하타 요가�?초보자에�?적합하며, 천천�?자세�?취함으로�?유연성과 근력�?점진적으�?증진�?�?있는 이상적인 방법입니�?�?블로그�?건강정보_헬시라이�? 카테고리 글 이전 이전 다음 다음�?�?하타요가�?현대�?들어 서구권에�?대중적�?인기�?얻어